Recettes, astuces et lectures...

ATELIERS...


Ateliers cuisine pour adultes "Venez préparer et déguster un plat de céréales et/ou de légumes secs, le vendredi 25 mars de 9h à 11h. Participation de 1€. Sur inscription.
Plus d'info en pièce jointe ! (lien brisé)

  

  • Pour un été coloré !!!


Cake vert
Papillote de poisson

et 

Tian de légumes de saison
Abricot farci au fromage blanc

 

Crevettes vitaminées
Filets de dinde aux fruits secs et châtaignes
et sa purée de carottes au gingembre

Pain d'épices

 


A découvrir : les idées recettes du site mangerbouger.fr :

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Nouveauté : la fabrique à menus ! Cliquez ici ! 


A découvrir : quelques idées :

- Bouger davantage

- En vacances et en week-end

- Les repas

- Le goûter

- Légumes et plaisir

- Les modes de préparation

- Les Sauces légères

- Limiter les tentations

En partenariat avec le RéPPOP 69 !

  


"Le plaisir de manger, la naissance du goût"
Nathalie RIGAL, Éditions NOESIS, 2002
        Pour apporter quelques éléments de réponses sur les refus et préférences alimentaires des enfants.

 

"TV Lobotomie, la vérité scientifique sur les effets de la télévision"
Michel DESMURGET, Éditions Max Milo, 2011

 

La cuisine joyeuse des enfants allergiques
Patricia BARREAU-YU, Préface du Docteur Michèle DEBONS, Éditions Jouvence 2012

 

Les guides et les brochures du PNNS 
sur l'alimentation et l'activité physique

   

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